¿ Te identificas con alguna de estas afirmaciones ?
Me noto la piel más flácida
Tu piel se ve apagada y mate.Notas como la gravedad tira de tu cara hacia abajo y se acusan aún más las arrugas.
MIS OJOS ESTÁN CADA DÍA MÁS PEQUEÑOS
Los músculos de tus ojos están cada día más débiles y hacen que tus ojos luzcan más pequeños.
TENGO ARRUGAS EN LA FRENTE Y ENTRECEJO
Nuestra vida estresada y tan activa hace nuestro estado de ánimo se refleje una y otra vez en nuestra cara, frunciendo el ceño cuando estamos enfadados o a disgusto, cuando abrimos los ojos y elevamos la frente para ello, estamos generando lineas de expresión y arrugas.
MIS PÁRPADOS ESTAN CAIDOS
El párpado superior cae encima de tu ojo y para poder abrirlo tienes que levantar las cejas y la frente creando arrugas.
TENGO DOBLE PAPADA
La vida actual hace que nuestra cabeza este constantemente mirando hacia abajo, hacia los móviles, los ordenadores y esto genera un exceso de liquido debajo de la barbilla y también genera exceso de piel en el cuello.
MIS MEJILLAS SE VEN MÁS DÉBILES Y CAÍDAS
Cuando sonreimos y ya no vemos unas mejillas rellenas y rosadas porque los músculos estan débiles.
Rejuvenece tu rostro
Los músculos que controlan las expresiones faciales son muy delicados, pequeños, finos y chatos.
Éstos músculos se mueven a diario de una forma inconsciente y cuando este movimiento se repite una y otra vez, se empieza a formar una hendidura que con el tiempo genera una arruga.
La gravedad también juega un papel importante en el envejecimiento porque al igual que las partes de nuestro cuerpo se caen, en nuestra cara ocurre lo mismo: las comisuras de la boca descienden, la nariz se alarga, las mejillas cuelgan y los párpados se caen.
A medida que envejecemos, el metabolismo se desacelera, y para mantener y acelerar el metabolismo de la piel, una buena circulación sanguinea y un buen drenaje linfático son CLAVE.
Al igual que los beneficios que nos producen los ejercicios corporales tanto a nivel físico como mental, lo mismo ocurre en nuestra cara, al ejercitarla mejoramos el estado de ánimo, energía, postura.
Al tonificar los músculos, aumenta la circulación, por tanto el flujo de oxigeno que facilita que los nutrientes lleguen a la capa superior de la piel.
Seguramente te habrás mirado al espejo y te habrás empezado a dar cuenta de que tu rostro ya no es igual, tus ojos, tus mejillas, tu boca, tu ovalo facial estan cambiando.
¿ NO SABES QUE HACER ?
¿ NO SABES QUE PASOS TIENES QUE DAR ?
¿ NO SABES POR DONDE EMPEZAR ?
MI PRIMER CAMBIO EN 2 MESES
Fueron muchos los primeros cambios, pero sobre todo el aspecto de mi piel mejoró increíble, incluso la piel oscura de las ojeras se aclaró.
Por supuesto, el óvalo facial se redefinió, las mejillas se tonificaron, las asimetrias ya lo son cada vez menos, etc, etc…
Me he pasado casi toda mi vida desde la pubertad , preocupada por mi piel.Mi acné juvenil marcó toda mi juventud , incluso alos 42 años que fui por última vez al dermatólogo, me dijo que tenía acné juvenil… Siempre pensé que habría una época en mi vida entre los granos y las arrugas… pero no sucedió.
Ahora sé que es posible volver atrás en el tiempo y quedarme en ese momento entre acné y arrugas.
Mi piel está muy agradecida y esto sólo es el principio de todo lo que está por venir.
& YO
Mi Reflejo en el ESPEJO
Me empecé a mirar al espejo y a gustarme de nuevo después de mucho tiempo sin querer mirarme.
Mi sonrisa era permanente en mi cara a medida que iba viendo pequeños cambios en mis ojos, mis mejillas que habian desaparecido volvían a resurgir, mis labios más rosados, mi mandíbula tenía su forma, mi postura mejoraba y por tanto mi cuello se iba estilizando.
Un gran cambio y no sólo a nivel físico sino que de manera interna empecé a cambiar también.A ser consciente de mis hábitos, de mi postura y de mi forma de ver las cosas.
Y lo más bonito de todo, es que todo lo bien que me siento por dentro, se refleja en lo que veo por fuera.
La energía, la alegría y el ánimo marcar ahora cada uno de mis días.
AHORA TE TOCA A TÍ COMENZAR CON TU CAMBIO
¿ Qué vamos a hacer TÚ & YO en éste Programa ?
Antes de nada, me gustaría conocerte y tener una sesión para saber cuales son tus inquietudes y preocupaciones, a partir de ahí ya podemos comenzar con el programa.El programa no se puede comprar directamente sin antes hablar conmigo.
Cómo vamos a trabajar juntas
- El programa dura 12 semanas.La razón de esta duración es porque durante todo este tiempo vamos a ir viendo cambios y adquiriendo hábitos que adaptaras a tu vida diaria.Es tiempo suficiente para solucionar problemas o al menos notar una gran mejoría en todo el rostro.
- Cada persona es única y los resultados diferentes.
- En la primera sesión analizaré tu caso y definiremos los objetivos a alcanzar.
- Las clases serán siempre online a no ser que las circunstancias requieran hacerlo presencial.
- Tendremos una clase semanal para aprender todos los ejercicios que tendrás que realizar a lo largo de la semana y que te enviare en video para que puedas ir haciendolos.
- En función de la evolución cada semana iremos marcando nuevos objetivos.
- Cada sesión o clase semanal durará entre 60-90 min.
- A lo largo de la semana podrás ir consultando tus dudas si las tuvieras, me puedes escribir en cualquier momento al correo.
- No vas a estar nunca sola en este proceso, iremos juntas de la mano paso a paso.
Es un Programa a Medida, Personalizado a tus necesidades y a la carta, diseñado Exclusivamente Para TÍ
BENEFICIOS MENTALES DEL YOGA FACIAL
Mayor autocontrol:
Mientras más disciplinada seas y más veces practiques las posturas, sentirás un mayor control y lograrás mejores resultados.
Mayor auto-confianza: Si practicas, verás los cambios. Sentirás que tienes el control de tu cara y, como resultado, te sentirás más empoderada en otras áreas de tu vida.
Mayor confianza en el discurso: El Yoga Facial hace que muevas algunos de los músculos que no usas generalmente todos los días, lo que puede provocar que tu discurso sea más claro y con mayor confianza.
BENEFICIOS FÍSICOS
Mejor cutis debido a una mejor circulación
Mejillas más elevadas y definidas
Labios más voluminosos y definidos
Ojos más grandes y abiertos
Párpados menos caídos
Cara más simétrica
Menos líneas en la frente
Comisuras de la boca elevadas
Líneas reducidas alrededor de
la boca (pliegues nasolabiales)
Papada reducida
Líneas faciales más definidas
• Menos patas de gallo
• Menos hinchazón en las bolsas
• Menos ojeras
• Menos arrugas debajo de los ojos
• Reducción de la hinchazón de la cara
• Tono de piel más parejo
• Piel más suave
• Línea de la mandíbula controlada y más femenina
• Menos arrugas en la frente
• Menos líneas en toda la cara
• Cara más firme y juvenil
1.Para quien quiere cuidar su belleza y juventud
2.Para las que quieren eliminar las arrugas, mejorar el tono de su piel, hinchazón.
3.Para las que no quieren métodos invasivos como inyecciones, rellenos, botox o cirugía.
4.Para las que quieren ver resultados dia a dia de un a forma totalmente natural.
5.Para las que quieren dedicarse 15 min al dia a cuidarse y mimarse
1.Para las que no quieren invertir 15 min al dia para si mismas
2.Para las que no les interesa deshacer sus arrugas y estan contentas con su apariencia
3.Para las que no creen que el Yoga facial y técnicas de acupressión, relajación y kinesiotaping funcionan.
FAQ
Preguntas más fecuentes
Antes de comenzar el programa tendremos una sesión personal para conocernos y asi poder ver cuales son tus preocupaciones y necesidades.A partir de ahí elaboraremos un plan a seguir.
No. Algunas personas piensan que mover los músculos
faciales provoca más arrugas. Mientras que los movimientos repetitivos incorrectos pueden provocar arrugas no deseadas,
los movimientos correctos pueden prevenirlas e incluso reducirlas.
Este programa está diseñado para todas las edades, mujeres y hombres a partir de los 25 y que quieran crear un hábito y ejercitar la musculatura de su cara como la de su cuerpo.
No, no tienes que practicar todas las posturas todos
los días, pero intenta practicar por lo menos cinco minutos
por día, enfocándote en las áreas que deseas mejorar.
Para obtener los mejores resultados, practica un poco todos los días en vez de practicar mucho de vez en cuando.
Principalmente las sesiones son online via Zoom, a no ser que haya razones especificas por las que la persona necesite que la guie de manera presencial para ayudarle con las técnicas.
Sí. Una de las bellezas del Yoga Facial es que se puede practicar
en combinación con otros tratamientos faciales. Sin embargo,
ya que el Botox elimina los movimientos de los músculos faciales, puede ser difícil mover los músculos faciales justo después del tratamiento. Si sientes una molestia extrema, interrumpe el ejercicio y consulta a tu médico. Cuando practicas el Yoga facial, asegúrate de que tu cara esté bien hidratada para evitar daños innecesarios en la superficie de la piel. Piensa en sonreír con los labios partidos, hacerlo solo lo empeora.
Este es TÚ MOMENTO, ponte en marcha y SÉ TU MEJOR VERSIÓN
Si aún tienes alguna pregunta, puedes contactar conmigo en : hola@sakura yogafacial.com
Y te atenderé encantada.